Приветствую, читатели моего блога. Сегодня я поделюсь с вами рецептом опробованного лично блюда- мясно-овощного микса. Следует отметить, что данное блюдо является относительно низкокалорийным, при том что: а) Достаточно объемно при свои низких калориях. б) Содержит свинину. Итак, нам понадобится на две порции грамм сто свиной вырезки (не бойтесь, она низкокалорийна), около 600 грамм картофеля, а так же по двести грамм перца и помидор (можно и больше. Режем все вышеперечисленной мелкими кусочками, укутываем в предварительно смазанную маслицем фольгу, после чего отправляем в духовку на полтора часа при температуре около 200 градусов. Уже после открытия солим, перчим и перемешиваем, мелкие кусочки вырезки могут склеиться- при желании отделите их заново друг от друга. Приятного.
ИнформацияГости не могут оставлять комментарии к данной публикации. Зарегестрироваться ! Другие "Информация"Перейти к полной версии |