Безусловно, приём витаминов необходим в зимнее время, но если в них действительно нуждается наш организм. Если же принимать препараты бесконтрольно, то это может привести к гипервитаминозу.

Врач-эндокринолог Елена Жучкова в беседе с агентством "Прайм" рассказала переизбыток, каких витаминов может нанести ощутимый вред человеческому организму.

По словам врача, опасны жирорастворимые витамины, они прекрасно всасываются и при этом медленно выводятся. Передозировка витаминами А и D протекают тяжелее других. Гипервитаминоз D вызывает тошноту, рвоту, зуд кожи, а в крови и внутренних органах может наблюдаться избыток кальция. Особенно это опасно для беременных женщин, ибо передозировка витамина D вызывает различные патологии плода. При гипервитаминозе витамина А могут быть проблемы со зрением, волосами, и он также несёт угрозу для беременных.

Исходя из данной информации, с витаминами нужно быть осторожным, а лучше всего их принимать только после консультации со специалистами.