^
Ў
Неважно, сколько вы выпили: как тип характера влияет на тяжесть похмелья



На похмелье влияют самые разные факторы: возраст, количество выпитого, вид спиртного… В 20 лет последствия веселого вечера проходят за пару часов, а в 35 можно прострадать полдня. Психологи уточняют: на тяжесть похмелья влияет также и тип личности....

Читать далее...

52
0     
0

«Боюсь застрять дома и не реализовать свой потенциал из-за двух декретов подряд»



«Мне 36 лет, но я практически никогда не работала. У меня высшее юридическое образование, но через два месяца после получения диплома я родила сына…»...

Читать далее...

56
0     
0

Как пользоваться социальными сетями без ущерба для психики: 4 правила



Социальные сети дают нам огромные возможности для общения и поиска информации, но чрезмерное увлечение ими чревато негативными последствиями: информационным перегрузом, понижением самооценки, тревожностью… Как обезопасить свое психическое здоровье, не отказываясь от преимуществ онлайн-платформ? Вот несколько простых рекомендаций....

Читать далее...

58
0     
0

Свиной грипп: что важно и нужно знать каждому



Что такое свиной грипп, как он протекает, какое лекарство от него помогает и какая профилактика может защитить от заболевания — на эти актуальные вопросы декабря 2022 года мы попросили ответить специалиста, врача общей практики....

Читать далее...

61
0     
0

Шоколадно и полезно: как выбрать сладости, которые помогут сохранить фигуру



Все мы любим сладкое, особенно, когда нельзя. Как только между нами и кусочком шоколадки встают преграды, вроде диеты, марафона здорового питания или необходимости влезть в те самые джинсы, любой десерт становится в разы вкуснее. К счастью, сегодня можно найти полезные десерты, которые при всей сладости позволят сохранить фигуру, здоровье и хорошее настроение....

Читать далее...

90
0     
0

«Рассталась с бывшим из-за эмоциональных качелей. А теперь скучаю и страдаю»



«Мы встречались четыре года, хотя было много проблем, все равно возвращались друг к другу. Но два года назад я объявила об окончании отношений, устав от бесконечных качелей. Мужчина не принял мое решение и еще два года преследовал меня…»...

Читать далее...

43
0     
0

«У меня пропал интерес к людям, пофигиозное отношение ко всем»



«Раньше я за собой замечала тягу к новым людям и пыталась найти тех, с которыми не будет скучно. Так и было. Но в последнее время мне хочется как можно скорее бросить нового знакомого, даже если общение с ним дарило мне кучу положительных эмоций, а старые друзья будто забываются, хотя с ними не прекращается общение…»...

Читать далее...

38
0     
0

Что не так со снижением веса после 50 лет: неожиданный ответ ученых



Взаимосвязь между деменцией и индексом массы тела (ИМТ) до сих пор не ясна, поскольку исследования на этот счет показывают противоречивые и неоднозначные результаты, которые можно интерпретировать по-разному. Однако недавно ученые выяснили, что похудение после 50 лет может говорить о пока еще скрытом развитии деменции....

Читать далее...

39
0     
0

«Не развращайте детей!»: 5 мифов о половом воспитании



Вокруг полового воспитания множество мифов и сомнений. В каком возрасте стоит проводить с ребенком такие разговоры? Что и как говорить? Не повредит ли это ребенку? За разъяснениями мы обратились к акушеру-гинекологу Ксении Раздрогиной и психологу Ольге Карасевой, авторам книги «Об этом не рано», которая вышла в издательстве «Бомбора»....

Читать далее...

43
0     
0

Как понять, что вас не слушают: 3 общие фразы — неожиданные выводы ученых



Слушать и слышать — не одно и то же: далеко не каждый способен следить за мыслями говорящего. Чтобы понять, слушает ли вас собеседник, достаточно распознавать несколько речевых паттернов....

Читать далее...

91
0     
0





Перейти к полной версии