Как не дать психологическим травмам испортить вашу жизнь
Скорее всего, найти человека без психологической травмы, маловероятно. У всех были события, повлиявшие на психику и эмоциональную сферу. Давайте вместе с экспертом разберемся, как это происходит, чем «аукается», как себе помочь и стать успешным и счастливым человеком, несмотря на травматический опыт....
«Свекор любит на домашних посиделках рассказывать о достоинствах свекрови в постели»
«Мне неприятно, когда в кругу семьи мужа, в присутствии меня и других людей свекор начинает разговоры о достоинствах свекрови. Он постоянно говорит о том, какая она — даже в сексе. Рассказывает, что та в постели „артистка“…»...
«Мужчина зовет замуж. Но он врун. Как донести до него, что мне нужна честность?»
«Мы в отношениях четыре года. Любим друг друга. Ему 52, мне 47 лет. У обоих за плечами долгие неудачные браки, разводы и дети. На протяжении четырех лет мой мужчина меня обманывает. Раньше по-крупному, а после работы с психологом — по мелочам…»...
Как легко и быстро успокоиться прямо сейчас: техника «Дыхание по квадрату»
Когда на наших глазах разворачиваются неординарные события, особенно важно уметь успокаиваться здесь и сейчас. «Дыхание по квадрату» — это эффективная техника самопомощи при тревоге, страхе и панических атаках. Эксперт рассказал, как ее применять....
Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога
Первый сексуальный опыт важен как для дальнейших отношений, так и для интимной жизни в целом — вне зависимости от пола. Одному он оставит приятные воспоминания, другому станет началом прекрасной романтической истории, а третьему может нанести серьезную травму. Что следует сделать до, во время и после этого ответственного события?...
Что делать в состоянии крайней неопределенности: 5 советов эксперта
В какой-то момент, находясь в разгаре событий без возможности увидеть цельную картину, легко поддаться панике и потерять ощущение устойчивости. Как справиться с ощущением, будто ничего не поддается твоему контролю и прогнозированию?...
13 цитат о предательстве, раскрывающих это понятие с разных сторон
Сегодня, 24 июня, много говорится о предательстве в контексте военного мятежа ЧВК «Вагнер». Это слово использовал в своем обращении президент России. Мы собрали цитаты известных мыслителей разных эпох, пытавшихся осмыслить феномен предательства....
«Отец пил, победил рак — и умер в один момент от остановки сердца. Как жить дальше?»
«Умер мой папа. Внезапно. Остановилось сердце. Это настолько неожиданно, что не могу прийти в себя. Даже представить себе не могла, что папы не станет вот так внезапно. Ничего не предвещало, на сердце папа не жаловался. Но много лет сильно пил…»...
«Накачать» точку G и увеличить влагалище: для чего нужна интимная косметология
Современная косметология располагает огромным арсеналом средств, помогающих сохранить молодость и эластичность кожи лица. Но существует еще и интимная косметология, которая позволяет повысить сексуальную привлекательность и избавиться от дискомфорта. Поодробнее — рассказывает эксперт....
Как вести себя при режиме контртеррористической операции (КТО)
Утром 24 июня режим контртеррористической операции объявили в нескольких регионах России: Москве, Московской и Воронежской областях, усиленный режим безопасности введен также в Ростовской и Тульской областях и других регионах. Связано это с военным мятежом ЧВК «Вагнер» в ночь на субботу. Что режим КТО означает для граждан и как правильно себя вести?...
|