Технология планирования рабочего дня с учетом техники 1-7-365
Прежде, чем искать спасения вовне, давайте вспомним классические приемы планирования рабочего дня и попытаемся их применить в нашей текущей ситуации.
Нейронаукой подтверждено, что наш мозг любит списки – ему легче справляться со структурированной информацией. Доктор психологии Даниэль Левитин (Daniel Levitin) определил, что большинство людей могут помнить лишь о четырёх вещах одновременно, поэтому мы нуждаемся в том, чтобы заглядывать в список дел. Хаос и отсутствие порядка затрудняет достижение результата, поэтому мы и планируем, составляем списки, сортируем задачи.
Типы задач
Для упорядочивания всех дел полезно поделить задачи на типы, так будет легче их распределять.