Когда вас увольняют с работы, особенно когда это происходит, казалось бы, неожиданно, вполне естественно расстроиться. Вы наверняка слышите множество советов о том, как взять себя в руки и начать поиск работы, но важно также в первую очередь заботиться о себе и своем самочувствии. Вот как это сделать.