Некоторые люди считают, что разговор с самим собой – это ключ к хорошему самочувствию.

Попробуйте сами!  Все, что вам нужно – это повторять по несколько раз в день фразу  «Я себе очень нравлюсь!»

Как это работает?

Позитивные мысли благотворно влияют на людей, однако разговор с самим собой может оказаться куда более эффективным. Критиковать себя очень просто,

поэтому хорошее самочувствие - это последствия правильных действий, а не разговоров. Попробуйте использовать один из восьми приемов: