Поощрение себя, физкультура, помощь другим и другие
Давайте посмотрим правде в глаза: счастье и работа не идут рука об руку. Исследование, проведенное компанией «Gallup» в 2013 году, показывает, что только 13% из 180 млн. человек считают себя «счастливым на работе».
Те, кто называет себя счастливым, на 36% более мотивированы, в шесть раз более энергичны, и в два раза более продуктивны, чем их несчастливые коллеги. Хорошей новостью является то, что только 50% счастья зависит от генетики – остальное от вас.