Работа в условиях пандемии в 2020 году означала больше виртуальных встреч и меньше свободного времени . Согласно опросу Monster в мае прошлого года, 69% сотрудников заявили, что испытывают симптомы выгорания.

Мы поговорили с Яи Варгасом, консультантом по вопросам карьеры, о том, как здоровый утренний распорядок может привести к личному и профессиональному успеху.