О фейсбилдинге знают не одни россияне. Иностранцам известно про фитнес, гимнастику, йогу для лица. Сущность всего подобная.  Фейсбилдинг включает упражнения, которые способствуют укреплению мышц, выравниванию кожи. Они приобретает больше упругости. Обеспечивается лучшее наблюдение за мимическими движениями. Про лицевую аэробику в первый раз написали, когда шел 1710 год внутри брошюры, где давали советы по уходу. Нинон де Ланкло, писательница Франции, знаменита необычным привлекательным внешним видом. Его удалось ей сохранить, пока она не умерла в восемьдесят девять лет. Брошюра содержала много тайн, как сохранила молодость с красотой Нинон. Там были описаны физические упражнения для лица.

 Альтернативная методика подтяжки лица создана пластическим хирургом, специалистом по лицевым мышцам, доктором Рейнхольдом Бенцем. Систему с упражнениями он назвал как бодибилдинг. Каким образом построить новое лицо, придумано им для одной женщины, которая была его знакомой балериной.