Доброго времени суток, любители здорового образа жизни :)

В этой статье мы рассмотрим рецепт интересного витаминного коктейля, который легко можно сделать самим, при наличии минимума ингредиентов и блендера.

Итак, приступим: нам понадобится петрушка (среднего размера пучок), пол литра теплой воды, сок лимона (с одного плода).

Когда все это собрано воедино, достаем блендер, загружаем в него петрушку и лимонный сок, после чего, измельчив, разбавляем теплой водой. Так же, можно добавить ложечку меда, что сделает данный напиток еще более полезным.

Такой коктейль укрепит иммунитет и прибавит вам сил в течении дня. Так же, рекомендуем вам употребить его непосредственно после приготовления, так как витамины будут теряться довольно быстро.

Так же, не рассматривайте это как альтернативу витаминным комплексам- это скорее дополнительный бонус, но никак не основной источник.