Выбор сахарозаменителя- не самая тривиальная задача, если вы не обладаете минимумом знания в области медицины и биологии, либо же набитыми шишками и опытом.
Данная статья поможет вам разобраться в основных моментах выбора сахарозаменителя, однако, в таких вопросах лучше проконсультироваться помимо всего со специалистом.
Для начала, нам нужно определиться, для чего собственно вам нужен заменитель. Если вам нужен безкалорийный, либо же значительно менее калорийный, по сравнению с сахаром продукт, то фруктоза отметается сразу, так как она содержит ничуть не меньше калорий.
Далее, стоит выбор между различными препаратами, сочетающими в себе набор тех или иных вещей, так как в чистом виде сахарозаменители практически не встречаются. Изучайте упаковку и смотрите калорийность- она должна быть либо равной нулю, либо иметь калорийность сравнимую с сахаром, но при этом дозировку в несколько таблеток, практически не имеющих веса.
Будьте здоровы и не ленитесь консультироваться с врачом.