По статистики самые долгожители на планете это японские женщины. Им удается до глубокой старости сохранить молодую кожу. В пятьдесят лет выглядят на двадцать пять. На улице женщину с лишним весом увидеть практически не возможно. Секрет в особом питание. Японки не едят жаренного и жирного, готовится еда в основном на пару. За обедом у них много блюд, но они в маленьких порциях и в основном это овощи, рис, и море продукты. Зеленый чай они пьют без ограничения, а такой чай способствует выведения лишней влаги из организма. Многие из наших женщин страдают от отечности, а это значит овал лица у нас более расплывчат и глаза кажутся уже из-за отеков.
Кожа у японок потрясающая они тщательно за ней следят. В уход за кожей они предпочитают натуральные средства. В косметику входят травы, глина, масла и рисовая мука.
Волосы у них тоже предмет гордости, регулярный уход за волосами даёт результат. Один из популярных продуктов у японских женщин это масло камелии. Масло нужно наносит на влажные волосы ждать несколько минут, а потом смывать. Результат потрясающий.
Правильный уход за собой даст хороший результат где бы вы не жили.