для того что бы у нас в жизни и в наших начинаниях все получалось человеку нужен какой либо стимул. Вот я например после родов набрала пару килло и никак не могла сесть на диету. Сестра привезла мне з Италии очень модные джинсы, я померяла и не смогла и вздохнуть в них. На следующий день я села на строгую диету и через две недели я похудела и смогла с легкостью ввпрыгнуть в брюки. Вот джинсы  оказались для меня тем самым стимулом!