Сертифицированный коуч Кэйт Спиридонова рассказала, как наладить сон, несмотря на происходящее в жизни....

Некоторые повседневные привычки могут приводить к набору лишних килограммов. Диетологи и тренеры рассказали, на что нужно обращать внимание. Вы ставите в приоритет тренировки, а не другие виды деятельности....

Магний — минерал, который играет большую роль в жизнедеятельности организма. Он поддерживает работу мышц, нервной системы, участвует в регуляции сердцебиения, управлении уровнем глюкозы в крови, влияет на пищеварение и здоровье…...

Ученые в ходе исследования выяснили, что целые трансплантаты кожи рыбы, полученные от атлантической трески, обеспечивают более качественное и быстрое заживление ран у пациентов-диабетиков с глубокими язвами стоп, по сравнению с…...

Яичные желтки содержат много холестерина, но исследования не доказали их особого вреда для сосудов и сердца, поэтому здоровому человеку можно съедать одно яйцо в день....

Самая полезная для употребления в пищу рыба содержит питательные нутриенты и мало загрязняющих веществ. Диетолог-нутрициолог Бриттани Любек назвала пять самых полезных видов продукта....

Депрессия, тревожное расстройство и панические атаки могут вызывать симптомы вегетососудистой дистонии. Об этом «Газете. Ru» рассказала врач-терапевт сети «Клиника Фомина» Наталья Буракова....

Чайный гриб — это симбиотическая колония бактерий и дрожжей, которая при ферментации превращает сладкий чай в кислый, слегка газированный напиток....

Уменьшение количества солнечного света осенью может вызвать снижение уровня серотонина — гормона, стабилизирующего настроение, что может привести к грусти или плохому настроению, рассказал фармацевт Ян Бадд....

Эндокринолог Мария Луиза де Минго рассказала, что включение некоторых продуктов в рацион может помочь в профилактике рака груди. Их врач перечислила в комментарии для издания Express....