|
Купить нельзя планировать: как пережить «черную пятницу» и не разориться В этом году «черная пятница» выпадает на 27 ноября, но распродажи уже в самом разгаре. Когда информация о скидках звучит из каждого утюга, устоять непросто даже самым стойким. Как противостоять соблазну купить очередную вещь, которая потом окажется ненужной? И можно ли заранее подготовиться к празднику распродаж, грозящему обернуться дырой в бюджете?...
«Живу в цейтноте. Как позволить себе расслабиться?» «Работаю и учусь в аспирантуре. Нагрузка большая. Рабочие задачи совершенно не зависят от меня, появляются сами собой, поэтому задачи по учебе я ставлю себе сама, пытаясь лавировать между рабочими. Стараюсь строго придерживаться жизненного правила: «не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня», потому что мало ли какие задачи появятся завтра, вдруг я уже ничего не успею...»...
«Я искала причину в себе»: история женщины, пережившей домашнее насилие 25 ноября — Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. В рамках поддержки флешмоба #бьетнезначитлюбит мы публикуем историю 37-летней Ольги Балуковой, которая подверглась манипуляциям и преследованию со стороны партнера....
Голос и здоровье: как они связаны? В восточных практиках — в частности, в цигуне — есть различные голосовые упражнения, которые применяются для работы с телом. Кроме того, по голосу можно диагностировать, что происходит в теле. Как связаны голос и здоровье?...
«Парень говорил, что любит меня, а потом резко бросил» «Встречалась с молодым человеком почти два года. Сначала все было прекрасно, он хотел со мной семью, познакомил с матерью. Потом у него появился командирский тон. Когда я в чем-то ошибалась, он говорил: «Да что ты несешь», «Ты ничего не знаешь», «Ты не думаешь, это понятно». Я отвечала, что мне обидно, но он все равно продолжал...»...
Вас предали? Начните снова доверять себе Будучи обманутыми близкими, многие отгораживаются от всех, чтобы больше не обжигаться и не испытывать такое же разочарование. Мы считаем, что правы, однако не вполне осознаем, что на самом деле перестали доверять самим себе. Как это исправить?...
«Не могу простить мужу, что он гулял до свадьбы» «Мы познакомились в интернете и около года общались. Были надежды на большее, но тогда мы жили в разных странах на расстоянии трех тысяч километров друг от друга. Потом мы поженились, и вот спустя 5 лет брака и 7 лет со дня знакомства узнала, что во время общения со мной у мужа были «свободные отношения» — он встречался и с другими женщинами...»...
Сексуальный абьюз: как предупредить ребенка об опасности Зачем говорить с детьми на эту щекотливую тему? Увы, правильного времени для того, чтобы ребенок узнал о насилии «как-нибудь сам», не существует, отмечает психотерапевт Екатерина Сигитова в книге «Как бы тебе объяснить…». Это тот случай, когда подходящего повода лучше не дожидаться....
«Как перестать всего бояться?» «Я никогда ничего не довожу до конца. Окончила хореографический колледж — ни дня по специальности не работала. Решила сменить специальность. Поступила в лингвистический университет — учусь на третьем курсе, а работать по специальности не хочу. В последнее время начала интересоваться digital-сферой, даже курсы закончила. Начать работать не могу, так как нет опыта и боюсь искать первый заказ. И так во всем...»...
8 архетипов в отношениях В романтических связях каждый из нас ведет себя определенным образом: мы все по-разному относимся к любви, взаимодействуем друг с другом, присутствие рядом близкого человека тем или иным образом нас меняет. Но есть у нас и кое-что общее. Каждый человек в отношениях проявляет характеристики определенного архетипа....
|