^
Ў
Вы ребенок токсичных родителей? Разрешите себе злиться на них

Родители и дети тесно связаны, от взрослого зависит выживание ребенка. Потому так сложно бывает избавиться от чувства вины, когда мы злимся на отца или мать за их отношение к нам. Однако нам необходимо быть в контакте со своими эмоциями, чтобы сохранить самих себя....

Читать далее...

88
0     
0

«Мамы не стало, и тетя хочет занять ее место»: откровения двух сторон

Уход близкого человека многое меняет в отношениях тех, кто остается живым и проходит все стадии переживания горя. У наших героинь случившееся высветило их внутренний конфликт — и мы узнаем точки зрения обеих женщин. Как они могут решить проблему? Комментирует гештальт-терапевт Наталья Арцыбашева....

Читать далее...

75
0     
0

«20 лет спасала пьющего мужа, а теперь сама серьезно больна»

«Много лет прожила в надежде, что муж вот-вот перестанет пить, опомнится, поймет, вылечится от алкоголизма, случится чудо. Ведь человек-то хороший, жалко. 20 лет пролетели в постоянной борьбе, стрессе, одиночестве, обидах, боли, нескончаемом чувстве тревоги, вечном «спасании» его... Так и дети выросли со своими душевными ранами...»...

Читать далее...

71
0     
0

«Почему мне тяжело засыпать по ночам?»

«Обычно я ложусь спать примерно в девять или полдесятого. Как началась учеба, я начала ложиться намного позже, около 11 или 12 часов ночи. Я учусь в 10 классе, и у меня много учебы. Даже когда родители уже спят, я только доделываю уроки. Просто не могу понять, почему даже после дополнительных занятий я не могу заснуть...»...

Читать далее...

69
0     
0

Почему пластическая хирургия нужна не всем, кто о ней мечтает?

Некоторые считают, что пластическая операция подарит им счастье и новую жизнь. «Вот бы сделать грудь, нос, губы…» — размышляют миллионы людей, стоя у зеркала. Почему это поможет далеко не всем, рассуждают пластический хирург Тигран Алексанян и психотерапевт Вероника Сысоева....

Читать далее...

69
0     
0

«Я разговариваю с воображаемым другом»

«Часто разговариваю с воображаемым другом, которого себе придумала по образу и подобию реально существующего и хорошо мне знакомого замечательного человека. Мысленно комментирую любую ситуацию, шучу, выговариваюсь ему...»...

Читать далее...

69
0     
0

Блюда в стиле хюгге: рецепты для будней и праздников

Долгие зимние вечера идеально подходят для постижения философии хюгге, придуманной датчанами. Суровые скандинавы знают толк в уюте и в том, как его создавать — в том числе на кухне. Предлагаем несколько рецептов, чтобы наполнить дом ароматами уютной и сытной еды, которая превратит внешний холод во внутреннее тепло....

Читать далее...

68
0     
0

Думаете завести питомца? Задайте себе эти 8 вопросов

Если вы подумываете о том, чтобы купить или взять из приюта животное, не спешите. Сначала стоит понять, действительно ли вы готовы к этому шагу. Будьте честны с собой, отвечая на эти вопросы, — это приблизит вас к верному решению....

Читать далее...

68
0     
0

«День, когда... я рискнула переехать в другую страну»

«Когда мне бросают вызов, надо обязательно его принимать», — подумала наша героиня и приняла решение полностью изменить свою жизнь. Если и вы помните день, который оставил глубокий след в вашей судьбе, поделитесь с нами своей историей....

Читать далее...

76
0     
0

«Неужели после всех разочарований меня ждет одиночество?»

«Я не знаю, как рассказать о том, что меня тревожит, потому что не понимаю причины всего происходящего со мной в моей жизни. Мне много лет, и я понимаю, что хочу ребенка, но как-то с этим не заладилось с самого начала...»...

Читать далее...

66
0     
0





Перейти к полной версии