|
«Осторожно, опасность!»: 4 признака нездоровых отношений В любых отношениях случаются недопонимание, обиды и ссоры. Иногда мы спорим до хрипоты, не желая признавать свою вину. Иногда лжем друг другу, пытаясь уберечь от того, что может расстроить. Но совсем другое дело, когда один из нас постоянно ранит другого. И считает, что имеет на это полное право....
«Ты» или «вы»: как взрослые должны обращаться к детям? Нас с детства приучают к тому, что к старшим нужно обращаться на «вы»: к друзьям родителей, продавщице в магазине, незнакомцу в автобусе. Почему же это правило работает только в одну сторону? Может, и взрослые должны прибегать к более уважительному стилю общению с детьми?...
Уехать, чтобы вернуться к себе: как не разочароваться в отпуске? Отпуск. Мы ждем его с нетерпением. Мечтаем, строим планы. Но часто возвращаемся разочарованными, более того, – усталыми! Почему? И как все-таки отдохнуть по-настоящему?...
Как порядок в доме помогает справляться с тревогой Кипы бумаг на рабочем столе. Инсталляции из одежды в разных углах спальни. Нагромождение тюбиков в ванной. Разбросанные по всей квартире игрушки… Испытываете жуткий стресс от бардака в собственном доме? Рассказываем, почему так происходит и что с этим делать....
«Муж скандалит, не дает денег и не платит за квартиру. Как его усмирить?» «Я вышла замуж пять лет назад, родила двух сыновей с разницей в два года. До замужества работала с 18 лет. Когда познакомилась с будущим супругом, он был в поиске работы, мой родственник помог ему устроиться на место с хорошей зарплатой. И вот как только муж почувствовал вкус денег, началось...»...
«Как объяснить партнеру, что мне нужна его поддержка?» «Мой молодой человек не любит, когда я плачу. Просит быть тише и приказывает остановить истерику. Когда я успокаиваюсь, то говорю ему, что нуждаюсь в поддержке — не обязательно даже словесной, достаточно просто обнять, поцеловать и быть рядом...»...
Почему доверие — ключ к здоровым отношениям В терапию многие приходят с жалобами на «проблемы с доверием». Действительно, сложно доверять другим, если вас не раз обманывали, предавали, подводили — возможно, с самого раннего детства. Как решить эту проблему и что сделать, чтобы она не портила отношения с партнером?...
«Не могу завести новых друзей и теряю старых. Я не умею дружить?» «У меня почти нет друзей. Есть только две близкие подруги со времен учебы в вузе и с предыдущей работы, но сейчас одна их них почти перестала со мной общаться. При этом я прикладываю все усилия для поддержания отношений...»...
Школьные каникулы с пользой: зачем и чему учиться летом Если раньше детей на лето отправляли к бабушке на дачу, то сейчас большинство родителей стараются провести каникулы вместе с ними, даже если и в городе. Чем можно занять ребенка в этот период с пользой для его образования? И как это лучше сделать?...
«Токсичное» позитивное мышление: как выбраться из ловушки ложного оптимизма Еще недавно позитивное мышление преподносилось как «волшебная таблетка», помогающая сделать жизнь успешной и счастливой. Похоже, маятник качнулся в обратную сторону — все больше исследований доказывает, что в некоторых случаях оно может приносить вред, становясь «токсичным»....
|