Как справиться с тревожностью из-за учебы: 3 ситуации
Чувство тревожности в процессе обучения может возникать и у детей, и у взрослых. Особенно часто с ним сталкиваются студенты в связи с экзаменами, проектными работами и другими видами аттестации. Давайте разберемся, откуда берется это чувство и что поможет с ним справиться....
Эксперты Кембриджа назвали слово 2023 года: что оно значит и как влияет на нашу жизнь
Разобрались, как искусственный интеллект проникает в наш словарный запас, и узнали у экспертов, каких опасностей ждать от новых технологий....
6 простых способов взбодриться без кофе и таблеток
Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные психологами....
«6 лет назад не отменила свадьбу, чтобы не расстроить гостей. Сохранять ли брак и дальше?»
«Я в декрете, ребенку нет и года. Муж обещал помогать и поддерживать. Помощи со стороны моих родных нет, но есть очень настырные родственники со стороны мужа. Брак мы заключили спонтанно: учились вместе, он влюбился, я согласилась. Еще перед свадьбой крупно поругались, но так как разослали приглашения, я решила не расстраивать всех…»...
«Мы вместе со школы, у нас пятеро детей, я ему доверяла — а он завел ребенка на стороне»
«13 лет назад я вышла замуж за свою первую любовь, мы вместе со школы. У нас пятеро детей. В последние годы отношения рушились на глазах, я не понимала причины, меня начали душить панические атаки. Обращалась к психологам, которые предполагали, что у мужа есть любовница. Я не хотела в это верить. Наконец супруг признался, что у него был случайный секс на стороне. Но в последствии я начала разгребать эту ситуацию и узнала, что его роман длится...
Встретили будущего супруга на сайте знакомств? Узнайте, как сложится ваш брак
Оказывается, то, как именно вы познакомились, имеет важное значение в дальнейшем....
7 телефонных привычек, которые выдают тревожного человека
То, как мы обращаемся со своим смартфоном, может рассказать о многом — например, о нашем ментальном здоровье....
Подарки для мам: как передать любовь
Мама — один из важнейших людей в нашей жизни. Как бы ни складывались наши отношения, какие бы внутренние вопросы мы ни имели друг к другу — именно родители закладывают в нас основы любви, принятия и умения быть рядом. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе подарка....
5 самых популярных запросов, с которыми женщины идут к психологам
У каждой клиентки психотерапевта своя неповторимая ситуация, которая требует индивидуального подхода и решения: абьюз в отношениях, детские травмы, токсичный коллектив на работе… Но есть вопросы, которые беспокоят большинство женщин на планете. Психолог рассказала о пяти проблемах, за решением которых обращаются к специалистам чаще всего....
«Я никогда не…»: один простой вопрос может превратить игру в психотерапию
Игра «Я никогда не…» (не делал то-то, не был там-то и так далее) всегда была популярной на вечеринках — но может ли она быть чем-то большим, чем просто развлечением?...
|