^
Ў
Как заставить окружающих прислушиваться к вашему мнению: 4 совета



Вы высказываете свою точку зрения, даете совет или делитесь мнением, а окружающие делают вид, что не слышат вас? Такая ситуация может надолго отбить желание хоть как-то подавать голос. Но это возможно не всегда — зачастую сама работа предполагает необходимость передавать свои знания, исправлять неточности и доносить корректную информацию. Как же начать «звучать» убедительнее?...

Читать далее...

72
0     
0

«Моего парня посадили, и мир рухнул. Я рыдаю каждый день»



«Недавно мы с парнем поссорились, и я ушла от него. До этого мы жили вместе девять месяцев. Я не хотела расставаться навсегда, просто думала проучить его и дать нам обоим время все обдумать. И вот пять дней назад он пропал, и буквально позавчера я узнала, что его посадили…»...

Читать далее...

55
0     
0

«Согласилась на отношения с другом, боясь его обидеть. Теперь мне некомфортно»



«У меня есть друг. Он мне нравится как человек, но не более. Он хотел со мной отношений и настаивал на этом. Чтобы его не обижать, я вступила с ним в отношения. Теперь же, вступив с ним в отношения, я чувствую дискомфорт рядом с ним…»...

Читать далее...

47
0     
0

«Год порно»: литературные откровения миллениала-провинциала



Как живется переводчику порно? А если его жизнь проходит в депрессивной Йошкар-Оле? Издательство Polyandria No Age совместно с командой издательства «Есть смысл» выпустили дебютный роман молодого писателя Ильи Мамаева-Найлза «Год порно». Критики называют Илью «российской Салли Руни» и обращают внимание на располагающую интонацию его текста. Главный редактор Psychologies.ru — на образ главного героя и «не-чернушный» вайб российской провинции....

Читать далее...

60
0     
0

«Как избавиться от осколков детских травм?»



«Мои родители рано создали семью: когда я родилась, маме было 17, а папе 18 лет. Они были явно не готовы к семейной жизни, „не нагулялись“. Были вечные скандалы, ревность, рукоприкладство, алкоголь… В школе я подвергалась буллингу как со стороны учителей, так и со стороны одноклассников…»...

Читать далее...

49
0     
0

Терапия бережностью: какая помощь нужна при психологической травме



К сожалению, не все люди достаточно бережны к тем, кто пережил серьезную психологическую травму. Клинический психолог рассказал, к кому и как в таком случае обращаться за помощью, чтобы внезапно не столкнуться с ретравматизацией....

Читать далее...

60
0     
0

Как сделать подкаст? Пошаговая инструкция для начинающих



Интерес к этому формату растет постоянно. Инфлюенсеры, эксперты, компании — многие создают подкасты. В ответ спросу стала востребована профессия «подкаст-продюсер». С человеком, который разбирается в индустрии, сделать успешный проект проще. Но при этом самостоятельно разобраться и подготовиться к запуску тоже возможно. Как же сделать свой подкаст? Вот пошаговая инструкция от эксперта....

Читать далее...

51
0     
0

10 цитат Зигмунда Фрейда, которые не устарели и спустя 100 с лишним лет



Зигмунд Фрейд — австрийский психолог рубежа XIX–XX вв., наиболее известный как основатель психоанализа. Прошло больше века с момента публикации его ключевых работ, а имя Фрейда остается для многих, по сути, синонимом слова «психология»....

Читать далее...

62
0     
0

«Я недомать, я схожу с ума, я всем завидую. Что мешает и мне чего-то достичь в жизни?»



«Завидую постоянно. У подруги большая квартира, и она может вытянуть двоих детей (а я „недомать“, родила поздно и схожу с ума в декрете от одного ребенка, зачем люди заводят больше двух детей?). Знакомая похудела на 15 кг (ну и что, что до этого я похудела на 20 и набрала пять, сейчас-то я не в форме)…»...

Читать далее...

44
0     
0

«Я не хочу секса с новым парнем так, как хотела с бывшим. Получается, я его не люблю?»



«Я рассталась с молодым человеком, которого очень любила. У нас была сильная связь и страсть. Потом я познакомилась со своим нынешним парнем, он очень хороший человек, и делает для меня буквально все, но у меня нет к нему сексуального желания, и, возможно, из-за этого мне кажется, что я его все еще люблю. Помогите, пожалуйста, разобраться…»...

Читать далее...

57
0     
0





Перейти к полной версии