Наша читательница Елена приехала в Китай студенткой, окончила университет и осталась работать в Шанхае. Она рассказывает о том, как китайские представления о женской красоте расходятся с европейскими канонами, внешность девочки-ребенка стала культовой, а современные тенденции сплетаются с классической традицией....

«Много лет назад у меня на глазах умирал человек, а я не подошла к нему. Он меня очень любил как дочь. У него никого не было. Ненавижу себя за это, он все время стоит у меня перед глазами, мне его так жалко, такая боль на душе, что я не знаю, что делать…»...

Как наше психоэмоциональное состояние влияет на окружающий мир? Что мы можем сделать, чтобы взять эти процессы под контроль? Разбираемся вместе с экспертом — и пробуем на себе одну из популярных техник....

Хобби помогает человеку проявить себя, получить положительные эмоции, развить творческий потенциал. Рассказываем об актуальных и полезных хобби, связанных с технологиями, творчеством, экологией и кулинарией, а также о том, какие навыки можно развить с их помощью....

«Я в разводе уже семь лет. Отношения были долгие, напряженные, на очень большом расстоянии. Пришлось переехать в другую страну в итоге. Но в совместной жизни оказалось, что у нас есть очень большие сложности во взаимодействии…»...

«Я осталась одна с маленьким ребенком, находясь в декрете, — муж уехал в другую страну на неопределенный срок. Ощущение, что жизнь рухнула, все планы, мечты… Не понимаю, как жить дальше. Не понимаю, как муж мог нас оставить и уехать. Не понимаю, как платить ипотеку…»...

Если стоящий с протянутой рукой одет в офисный костюм, он может рассчитывать на богатое подаяние. Рассказываем, почему....

Метафорические карты — не только удивительно эффективный инструмент психотерапии и метод самопознания, но и арт-объект. Представляем новую колоду от издательства «Эксмо», созданную опытным психологом вместе с талантливым иллюстратором. И рассказываем, как самостоятельно работать с МАК....

Они с удовольствием гуляют с малышами на детской площадке, встают посреди ночи, чтобы поменять ребенку подгузник, и даже уходят в декрет вместо супруги. Они — «новые» отцы. О природе этого явления и о его подводных камнях рассуждает гештальт-терапевт....

Во Всемирный день мужчин (3 ноября) мы наконец-то узнаем, что стоит за принятием решений представителями «сильного» (непременно сильного!) пола и почему повзрослевшие и даже постаревшие мальчики порой не в контакте со своими (и чужими) чувствами. Рассказывает Джастин Бальдони, автор книги «Новая мужественность» (МИФ, 2023)....