«Ненавижу общаться в интернете, игнорирую сообщения друзей часами. Что со мной?»
«У меня уж давно проблемы с общением в интернете. Когда мне пишут друзья и знакомые, я могу им очень долго не отвечать, хотя и вижу их сообщения. Чаще всего я отвечаю только ночью, так как уверена в том, что собеседник не сможет продолжить диалог…»...
Как полюбить себя? 7 шагов к здоровым отношениям с собой
Бенджамин Франклин, американский политик и ученый, говорил: «Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя». Сегодня мы поговорим о последнем пункте. Познавая себя, вы можете достичь больших результатов меньшими усилиями. Рассказываем как....
«Кум пристает ко мне и в шутку предлагает интим, а муж никогда за меня не заступается»
«Мой кум (двоюродный брат мужа) постоянно пристает и предлагает интим, даже при муже. Мужу при этом просто смешно, хотя я ему неоднократно говорила, что мне неприятно. Супруг всегда говорит: „Ты же его знаешь, он просто шутит“…»...
«Стесняюсь брать плату за свою работу. У меня страх принятия денег?»
«Я сдаю квартиру в аренду, но дешево по сравнению с другими расценками по городу. Или, например, выставляю какую-нибудь вещь на продажу, но дешевле, чем аналогичные объявления. А еще если меня просят чем-нибудь помочь, скажем, помыть окна за деньги, я не могу назвать сумму и делаю это бесплатно…»...
Как рассказать детям о сексе: типичные ошибки, советы, лайфхаки
Одна из задач родителей — оградить детей от возможных проблем в сексуальной сфере в будущем. Для этого необходимо своевременно говорить с ребенком на темы, связанные с половым воспитанием. Эксперт рассказала, какие фразы не стоит произносить во время таких бесед, чтобы не нанести малышу или подростку психологическую травму....
«Взрослый сын живет за наш счет, все свои деньги спускает на девушек. Как помочь ему повзрослеть?»
«Моему сыну 24 года. Вроде уже должен быть самостоятельным, но до сих пор живет с нами и за наш счет, хотя зарабатывает сам. На вопрос, куда тратит деньги, ничего вразумительного ответить не может, они у него как вода утекают. При этом позволяет себе повышать голос на меня и отца…»...
Как измерить душу, травму и стресс: все о доказательной психотерапии
Запрос на психотерапию растет. По данным платформы Alter, за январь-ноябрь 2022 года количество сессий с психологами выросло на 66% относительно того же периода прошлого года. Как выбрать специалиста и не обмануться в нем? Какой метод с большей вероятностью окажется эффективным? И что вообще такое доказанная эффективность, о которой все говорят? Разбираемся вместе с психологами «Психодемии»....
Как не впасть в зависимость от смартфона: установите для себя разумные ограничения
Современную жизнь невозможно представить без смартфонов. Однако появляется все больше свидетельств тому, что современные электронные устройства, позволяющие нам всегда оставаться на связи и иметь доступ к любой информации, не так уж безобидны для нашей психики. Как установить для себя разумные ограничения, чтобы смартфон и социальные сети не становились для нас источником лишнего стресса?...
«Хочу, чтобы меня любил парень, которого я сама не люблю. В чем причина?»
«Встречались с парнем около месяца, потом разошлись, так как меня не устраивало его отношение к людям и жизни в целом, а его — отсутствие искры между нами. С тех пор прошло уже больше полугода, мы общаемся дружески…»...
«Кручусь, чтобы выжить с ребенком, а муж даже не пытается заработать на семью»
«Мы с мужем давно знакомы и три года вместе, у нас полуторагодовалый малыш года и нет своего жилья, постоянно переезжаем. Я мужа поддерживала всегда — и материально, и морально. В некоторые моменты он не работал по 2, 3, 6 месяцев. Якобы нет в стране работы. А когда появилось много проблем, он, чтобы их не решать, уехал жить в другой город и устроился на работу с маленькой зарплатой…»...
|