Успешно писать контрольные, уверенно подходить к пробникам экзаменов и получать высокие оценки — вполне реально. И самое главное, для этого вовсе не обязательно проводить бессонные ночи в попытках запомнить целый параграф. Давайте разберемся вместе с Анной Калугиной, учителем изобразительных искусств, как учиться эффективно, не прибегая к зубрежке. 1.⁠ ⁠Постарайтесь понять тему, а не просто заучить ее. Постоянное перечитывание,...

В последние годы отношения между герцогом Сассекским и его семьей, особенно с братом Уильямом, стали крайне напряженными. Многие задаются вопросом, повлияет ли этот юбилей на возможность воссоединения с королевской семьей. Гарри планирует отпраздновать свой день рождения вечеринкой для близких друзей и звезд, которую организует его жена Меган Маркл в их доме в Монтесито, Калифорния. Эта информация была подтверждена несколькими источниками,...

"Золотой голос России" Николай Басков был женат единожды и на протяжении долгого времени остается холостяком. В 2008 году состоялся скандальный развод со Светланой Шпигель. После расставания мать ограничила общение сына Николая с отцом. Басков не раз делился с журналистами, что хотел бы забрать сына себе, но боялся связываться с влиятельным бывшим тестем Борисом Шпигелем, который ранее был продюсером певца. Брак Светланы и Николая продлился 7...

В начале этого года британская корона вновь оказалась в центре внимания мировых СМИ, и на этот раз не из-за очередного королевского визита или скандала. Новость о болезни Карла III стал громом среди ясного неба для великобританцев. Ведь король совсем недавно обрел свой статус и внезапно оказался лицом к лицу со страшной болезнью. Для тех, кто следит за жизнь монархов весной 2024 года забрезжил луч надежды, когда наследник Елизаветы II вернулся к...

Соцсети формируют у людей устойчивую иллюзию, что любовь к себе — это про индульгирование и самолюбование — про СПА, массажи, новые платья, дорогую косметику. Но большинство инфлюэнсеров пытаются выдать желаемое за действительное. Они далеко не самые счастливые люди и даже не знают, что такое любовь к себе. О том, в чем заключается здоровое отношение к собственной персоне и как его сформировать, рассказывает Перукуа —...

Около 70% людей сталкивались с выгоранием — состоянием, когда исчезает желание двигаться дальше, пропадает вкус к жизни, возникает ощущение усталости — не только физической, но и ментальной. Коуч Наиля Агабекова рассказала, почему это происходит и как можно избавиться от эмоционального истощения. Чаще всего выгорание провоцируют стресс и тревожность, которые могут длиться не один день, а несколько месяцев и даже лет. Также причиной...

Кейт Миддлтон воспитывает троих детей. Она часто рассказывала в своих интервью, что поддерживать теплые отношения и избегать лишних конфликтов ей помогает специальный диван. На этом диване она разговаривает с отпрысками, если они в чем-то провинились. Оказывается, идею такого "диванчика примирения" ввела няня детей Мария Борралло. Об этой женщине почти ничего не известно. Но все же журналистам удалось раскопать некоторые факты о главное "Мэри...

Его усилия стали заметны во время выставки Никаса Сафронова в Санкт-Петербурге, где молодой человек появился на публике с заметно уменьшившимися объемами. На мероприятии, как и ожидалось, главной гостьей стала итальянская актриса Орнелла Мути, которая приехала в Россию по приглашению художника. Лука взял на себя организацию этого масштабного события. Когда журналисты попытались узнать секреты его похудения, Лука лишь отмахнулся: "Ребят, я...

Суспирия / Suspiria (1977) Фильм стал не только визитной карточкой Ардженто, но и классикой жанра ужасов. Сюжет рассказывает о Сюзи Бэннион (Джессика Харпер), американской танцовщице, которая приезжает в Германию для обучения в престижной балетной академии. Однако вскоре она обнаруживает, что учебное заведение скрывает мрачные тайны и управляется ведьмами. Фильм поражает не только страшными моментами, но и великолепной операторской работой и...

В этом году в канцелярию Кенсингтонского дворца пришло письмо от Кирсти Керр, матери девочки Айлы, страдающей от целиакии — аутоиммунного заболевания, при котором организм не переносит глютен. Для ребенка это значит строгое соблюдение диеты, и она часто чувствует себя изолированной от своих сверстников. Кирсти решила написать в Кенсингтонский дворец, надеясь, что ее слова смогут привлечь внимание к проблемам детей с подобными...