Эндокринолог Елена Островская объяснила, почему осенью не стоит отказываться от сезонных овощей и фруктов. Об этом пишет RT. По ее словам, осенние фрукты и ягоды много клетчатки, полезной для работы ЖКТ и поддержания баланса кишечной микрофлоры. Она порекомендовала включить в осенний рацион клюкву, содержащую антиоксиданты и полифенолы, которые замедляют процессы старения. Эндокринолог добавила, что инжир…

Сообщение Эндокринолог Островская: Осенью лучше есть хурму появились сначала на Общественная служба новостей.