Фитнес-тренер Иванна Идуш посоветовала упражнение против выпирающего живота. Ее слова приводит Sport24. Идуш рассказала, что велосипед отлично прорабатывает глубокие и поверхностные мышцы пресса.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53638215-trener-...