Чрезмерное употребление чая, особенного крепкого, может привести к передозировке кофеина. Даже пять чашек чая в день могут вызвать нарушения сна, тревогу, головную боль и головокружение. — Умеренное потребление чая является безопасным для большинства людей, более трех-четырех чашек (710-950 мл) в день могут иметь некоторые негативные эффекты. Чайные листья естественным образом содержат кофеин. Чрезмерное потребление этого […]