Физиотерапевт развеял миф о пользе 10 тысяч шагов в день: на самом деле взрослый человек должен проходить минимум 25-30 тысяч шагов в сутки. Миф о пользе 10 тысяч шагов в день — это маркетинговая уловка со времен Олимпийских игр 1964 года, рассказал физиотерапевт Владимир Бондаренко. Тогда японцы представили первый в мире шагомер, на которых был […]