Ученые выяснили, что диеты с высоким содержанием белков, жиров и углеводов из растительных источников связаны с более медленным долгосрочным набором веса, в отличие от диет с высоким содержанием компонентов животного происхождения 
Подробнее https://scientificrussia.ru/articles/kakoj-diety-priderzivats...