Справляемся с тревогой в домашних условиях: 6 вопросов автору техники «экспрессивное письмо»
Навалившиеся рабочие задачи, конфликт с партнером и приближающийся переезд — как, не обращаясь к психологу, справиться с чувством беспокойства? Автор Psychologies встретилась с Джеймсом Пеннебейкером — американским психологом, автором метода работы с тревогой, который доступен каждому из нас. Подробнее https://www.psychologies.ru/articles/spravlyaemsya-s-trevogoi-v-do...
30
0
0
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи