Подростки наконец-то попробовали погулять на улице без наушников и теперь продвигают этот тренд в интернете.

Все началось с парочки видео в TikTok, пишет Bustle. Молодежь в них говорит о том, как классно гулять в «тишине», и советует всем чаще оставлять наушники дома.

Ролики набирают миллионы просмотров. Тренд вирусится в соцсетях под названием silent walking, в переводе с английского — «тихая ходьба». 

Чтобы присоединиться к тренду, достаточно просто выйти на прогулку одному и не включать во время ходьбы ни музыку, ни подкасты, ни аудиокнигу. Тем, у кого рука сама тянется к наушникам, советуют «забыть» их перед выходом из дома.

Подростки перечисляют плюсы «тихой ходьбы». Главный — терапевтическое воздействие. Медитативная прогулка позволяет лучше отдохнуть, а также, как пишет источник, «избавиться от тревожных и непреодолимых требований нашей быстро меняющейся жизни».

Пользователи называют «тихую ходьбу» идеальным средством для избавления от стресса.