Стретчинг: упражнения на гибкость и растяжку
|
|
|
В фитнес-индустрии стретчингом называют комплекс упражнений, нацеленных на придание мышцам эластичности и гибкости. Также стретчинг способствует укреплению суставов и очертание рельефа фигуры. В чем плюсы стретчинга? Подробнее https://www.woman.ru/rest/stretching-upra...
|
|
|
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Перейти к полной версии
|