Эксперт по диетическому питанию Артем Верис перечислил популярные заблуждения о похудении. По словам специалиста, большинство худеющих верят сомнительным традициям диеты. 1.Чтобы похудеть, нужно голодать Эксперт уверен, что многие совершают фатальную ошибку, желая избавиться от лишних килограммов, и резко урезают рацион. Но это может привести после отмены диеты к еще большей прибавке в весе. — Резкое […]