Весна задает тренд на низкую посадку джинсов — вот 5 упражнений для плоского живота
Говорят, «пресс надо делать на кухне», подразумевая ужесточение рациона. Но не стоит забывать и о специальных упражнениях, которые, как заверяют тренеры, при систематическом подходе творят чудеса.