С возрастом следить за своим здоровьем нужно еще более тщательно: метаболизм замедляется, да и организм «уже не тот». Сознательные люди начинают налегать на овощи, зелень и ждать чуда. Кожа должна засиять, килограммы — уйти, а самочувствие — улучшиться. Тем не менее многие забывают о том, что «реформы» нужно проводить и среди часто употребляемых напитков. Большинство из них точно так же, как и еда, содержит огромное количество сахара, добавок и трансжиров. На пятом десятке все эти консерванты не проходят даром и могут привести к непредвиденным осложнениям и болезням.