Вы наверняка знаете, что самое сложное после избавления от лишних килограммов — не потерять приобретенную форму. Именно поэтому мы решили найти способы, пользуясь которыми вы смогли бы не только похудеть, но и сохранить новый вес. И все это без страданий, суровых ограничений и даже походов в спортзал. Внедряйте эти привычки в свою жизнь и наслаждайтесь новой подтянутой фигурой.