Каждый день приносит с собой новые опасения и «сюрпризы». Иногда кажется, что невозможность спланировать свое будущее на ближайшие 5 лет грозит уничтожить вас изнутри. Мы попросили психолога помочь разобраться в том, как же распознать первые тревожные звоночки и вытащить себя из нахлынувшей пучины паники.