А вот очередная заметка с участием Андрея Семешова, моего любимого фитнес-эксперта. «Что делать, если очень тянет на сладкое, особенно вечером?» - такой вопрос задала Андрею его ученица. Вопрос актуальный, я считаю, для всего мира. Вот, что ответил Андрей.
Подробнее https://rtraveler.ru/blog/zorkinadventures/kak-pohudet-...