Продолжаем рассказывать про самые интересные исследования последнего времени. Известно, что хроническое недосыпание пагубно отражается на здоровье. Однако в том случае, когда нехватка сна обусловлена рабочим графиком, проблему можно решить более поздним началом работы, советуют ученые.
Подробнее https://rtraveler.ru/science/nachinat-...