Действительно ли так полезны обезжиренные продукты?
Жиры являются неотъемлемой частью нашей пищи вместе с остальными микроэлементами. Они имеют очень важную миссию — поддерживают энергетический баланс организма, регуляцию массы тела, всасывание витаминов и остальных питательных веществ. Еще липиды работают над регуляцией температуры тела, стимуляцией строительного материала клеток. Но в последнее время все чаще появляется информация о том, что жиры являются не только ...