Многие ошибочно считают дефицит железа не серьезной проблемой для здоровья. Тем не менее, со временем он может привести к целому ряду серьезных заболевнаий, которые могут нанести ущерб психическому и физическому благополучию. Одним из самых ярких симптомов дефицита железа является хроническая усталость и истощение. Дефицит железа может заставить вас чувствовать себя «не в духе», как будто ...

The post 13 признаков анемии: как понять, что нужно употреблять больше железа appeared first on Вау! - Все для тебя.