Шикарная привычка. Существует ложное мнение, что употреблять яйца опасно для здоровья. Но это не так: напротив, яйца очень полезны и безопасны при должной обработке, сообщает Newsner. Яйца являются хорошим источником белка и содержат витамины A, D и E, B12, рибофлавин и фолат, а также минералы, такие как йод, железо, кальций, цинк и селен. Кроме того, люди ...

The post 9 вещей, которые произойдут с вашим телом, если стать есть по 2 яйца на завтрак appeared first on Вау! - Все для тебя.