Что вы обычно делаете после приема еды? Пьете чай, курите или ложитесь отдохнуть? Статистика гласит: большинство людей после еды принимают горизонтальное положение, чтобы посмотреть телевизор или часок вздремнуть. А ведь эта вредная привычка может привести к серьезным болезням ЖКТ и нарушению пищеварения! Вот список из 5 вещей, которые крайне не рекомендуется делать после еды: ...