Жительница индийского города Вадодара, штат Гуджарат, сбросила 32 килограмма за 11 месяцев и раскрыла секрет похудения. Девушка составила индивидуальный план питания и начала ему следовать. Со временем к правильному питанию индианка добавила домашние высокоинтенсивные интервальные кардиотренировки.
Подробнее https://lenta.ru/news...