Врач рассказал, почему нельзя спать мене 7-9 часов в сутки и почему опасно спать по 4 часа
|
|
|
Не имеет значения в котором часу просыпается человек, в 7 утра или ближе к полудню. Гораздо большее значение имеет продолжительность сна. Не секрет, что сон длительностью 3-4 часа действует разрушительно на организм в целом. Главврач одной из клиник Великобритании рассказал о том, что полноценный отдыха – это залог энергии, нормального психологического настроя, стабильной работы иммунной […] Подробнее https://mirfactov.com/vrach-rasskazal-pochemu-nelzya-spat...
|
|
|
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Перейти к полной версии
|