О вреде диет сказано немало, однако некоторые из них все-таки могут приносить пользу — это недавно доказали ученые из Королевского колледжа Лондона. Согласно результатам их исследования, интервальное голодание замедляет процессы старения и улучшает память.
Подробнее https://www.psychologies.ru/wellbeing/i...