ВИТАМИН А Вам не хватает его, если: на коже часто появляются прыщи; заметно снизился аппетит; временами кажется, что вы стали хуже видеть; вы чаще простужаетесь; у вас стали образовываться мозоли. КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, ...

The post Каких витаминов Вам не хватает appeared first on Вау! - Все для тебя.