Серотонин — это нейротрансмиттер, который может влиять на многие аспекты в вашем теле, например, настроение, память, цикл сна и даже ваше сексуальное желание. Естественно увеличивая уровень серотонина, вы сможете улучшить психическое состояние, мотивацию, внимание и память. Тем не менее, антидепрессанты являются любимым выбором врачей для увеличения серотонина. Но его употребление часто имеет нежелательные побочные эффекты, ...

The post Серотонин – гормон счастья! Вот 11 способов быстро и просто увеличить его уровень! appeared first on Вау! - Все для тебя.