Вам хочется иметь крепкое здоровье и быть в хорошей форме, но нет /желания каждый день делать зарядку или посещать спортзал? У нас для вас хорошая новость! Ходьба — один из лучших, доступных и крайне эффективных способов оставаться в хорошей физической форме. Прогуляться лишний раз с работы до дома, или от дома к магазину пару кварталов ...

The post Обычная ходьба НАМНОГО полезнее, чем вы думаете! 11 причин ходить больше appeared first on Вау! - Все для тебя.