Мы вам предлагаем самые лучшие и действенные способы, которые помогут увеличить уровень гормонов счастья! А также повысят настроение и стрессоустойчивость! 1. Планируйте отпуск Нет необходимости определять дату, но планируйте путешествие. Мечты и подготовка к нему успокаивает ум и поднимает настроение. 2. Смех Часто говорят, что смех — лучшее лекарство, и это на самом деле совершенно ...

The post 21 способ получить эндорфины, расслабиться и стать счастливым всего за 5 минут! appeared first on Вау! - Все для тебя.