Если вы спросите «Что такое йога?» вы обязательно получите самые разные ответы. Для некоторых йога – это инструмент для достижения физической формы; для других это становится стилем жизни почти на грани религии. Йога предлагает уникальное сочетание силовых упражнений, упражнений для увеличения гибкости тела, методов для развития физического и эмоционального равновесия, а также самопознания. Заниматься йогой ...

The post Самые важные преимущества йоги appeared first on Вау! - Все для тебя.